Monday, 22 July 2019, 7:29 AM

हेल्थ

जिंदगी लंबी चाहिए तो काम से ले कुछ दिन छुट्टी 

Updated on 15 May, 2019, 17:45
लंदन । अगर आप चाहते हैं कि आपकी जिंदगी लंबी हो तो आपको अपने काम से कुछ दिन की छुट्टी लेकर वकेशन मनाना चाहिए। यह खुलासा हुआ है नए रिसर्च से। करीब 40 साल तक चली इस स्टडी के नतीजे बताते हैं कि वैसे लोग जिन्होंने 1 साल में 3... आगे पढ़े

 अब मिल सकता है किडनी डोनर की समस्या से छुटकारा

Updated on 15 May, 2019, 15:45
टोक्यो । जापान में शोधकर्ताओं के दल द्वारा कुछ डोनर स्टेम सेल्स (मूल कोशिकाओं) से चूहों में किडनी का विकास किया गया है। इसके बाद उम्मीद है कि इस तरह गुर्दे का विकास भी किया जा सकता है, जिससे दुनिया में गुर्दे दाताओं की कमी की समस्या से छुटकारा मिल... आगे पढ़े

गर्भावस्था में ध्यान और योग होता है फायदेमंद 

Updated on 15 May, 2019, 10:00
गर्भवती महिलाओं के शरीर में बहुत सारे बदलाव आते हैं जिसके चलते तनाव हो जाना आम बात है। कामकाजी महिलाओं को ये तनाव ज़्यादा झेलती हैं। इसके अलावा, कई महिलाओं को लेबर पेन और डिलीवरी से जुड़ी अन्य बातों को सोचकर भी तनाव हो जाता है जबकि कोई और समस्या... आगे पढ़े

फलों का ज्यादा रस भी हो सकता है नुकसानदेह

Updated on 14 May, 2019, 7:30
फलों का रस पीना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। फलों का रस से शरीर में पानी की कमी नहीं होती साथ ही उर्जा भी मिलती है पर क्या आपको पता है कि ज्यादा रस पीना भी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। जी हां, फलों का... आगे पढ़े

गंभीर बीमारियों से बचाता है तांबे के बर्तन का पानी 

Updated on 14 May, 2019, 7:15
तांबा एक प्रकार का माइक्रोन्यूट्रिएंट है। यह शरीर में मिनरल्स और जरूरी पोषक तत्वों की कमी को पूरा करता है। तांबे के बर्तन में पानी पीने से रोग प्रतिरोधी सिस्टम मजबूत होता है, हाजमा बेहतर होता है। साथ ही कैंसर जैसी घातक बीमारी से बचाव भी होता है। तांबे के... आगे पढ़े

गर्मियों में पानी का पर्याप्त सेवन करें

Updated on 14 May, 2019, 7:00
गर्मियों में पानी का अधिक से अधिक सेवन आपकों सेहतमंद बनाये रखेगा। इस मौसम में तापमान अधिक होने के कारण पसीना ज्यादा आता है, ऐसे में शरीर में पानी की कमी हो जाती है। इसका ध्यान रखते हुए अधिक से अधिक पानी का सेवन आपको हीट सट्रोक (लू) से बचाएगा।  लंबे... आगे पढ़े

खाना खाने का समय बदलकर बच सकते हैं मोटापे से 

Updated on 13 May, 2019, 14:45
लंदन  ।  क्या आप जानते हैं कि खाना खाने के वक्त में बदलाव कर आप काफी हद तक इस समस्या से निजात पा सकते हैं? हाल ही में की गई एक स्टडी के अनुसार, ब्रेकफ़ास्ट और डिनर के वक्त में बदलाव कर बॉडी के एक्स्ट्रा फैट को कम किया जा... आगे पढ़े

 वायुप्रदूषण से बढ़ता मधुमेह का खतरा

Updated on 13 May, 2019, 13:45
नई दिल्ली । आधुनिक युग में मनुष्य को विज्ञान ने जो सहूलियतें प्रदान की हैं, वे किसी वरदान से कम नहीं हैं। लेकिन इसका एक दूसरा पहलू भी है। लोगों को अनेक अभिशापों का भी सामना करना पड़ रहा है। तेजी से बढ रहा वायु प्रदूषण औद्योगिक विकास से जन्मा... आगे पढ़े

शरीर को फल-सलाद से नहीं, अन्य से मिलेगा विटमिन-12

Updated on 13 May, 2019, 12:45
नई दिल्ली । 'वाइटैलिटी' मतलब जैवीयता यानी विटमिन नहीं मिले, तो शरीर नहीं चल सकेगा। उनका कोई विकल्प नहीं। उन्हें हम अपने शरीर में बना नहीं सकते। ऐसे में बाहर से विटमिन लेने के सिवाय कोई चारा नहीं। जरूरी नहीं हर विटमिन जो आपके लिए हो, वह हर जीव के... आगे पढ़े

मच्छरों के काटने से होती है कई बीमारियां 

Updated on 13 May, 2019, 11:45
नई दिल्ली ।  मच्छरों के काटने से कई तरह की बीमारियां होती हैं। डेंगू-मलेरिया के अलावा भी कई घातक बीमारियां मच्छरों के कारण होती हैं। जीका के ज्यादातर मामलों में शुरुआत में लक्षण दिखाई नहीं देते हैं इसलिए इसे पकड़ पाना मुश्किल होता है। आंखों का लाल होना, बुखार, जोड़ों... आगे पढ़े

माइग्रेन ने 20 प्रतिशत महिलाओं को बनाया शिकार 

Updated on 12 May, 2019, 15:15
नई दिल्ली । माइग्रेन ग्रस्त लोगों को अक्सर यह दर्द कान व आंख के पीछे अथवा कनपटी में होता है। वैसे यह दर्द सिर के किसी भी भाग में हो सकता है। इससे कुछ लोगों के देखने की क्षमता भी कम हो जाती है। हेल्थ एक्सपर्ट का मानना है, माइग्रेन... आगे पढ़े

रमजान: इफ्तार में क्यों खाया जाता है खजूर, जानें- महत्व और पांच बड़े फायदे

Updated on 12 May, 2019, 14:45
रमजान का महीना हर मुसलमान कि जिंदगी में बहुत मायने रखता है. रमजान के महीने में रोजा नमाज के साथ खजूर का भी बहुत महत्व है. इस्लाम धर्म के लोगों की मान्यता है कि पैगंबर मोहम्मद अपना रोजा खजूर से ही खोला करते थे. इस्लामिक किताबों में भी इस बात... आगे पढ़े

देश के इस बड़े अस्‍पताल में डिलीवरी का नहीं लगेगा कोई चार्ज

Updated on 12 May, 2019, 12:15
नई दिल्ली : देश के सबसे प्रतिष्ठित संस्थानों में से एक पीजीआई चंडीगढ़ (PGI Chandigarh) में सभी डिलीवरी मुफ्त करने का फैसला हुआ है. यही नहीं एक साल तक के बच्चों का इलाज भी मुफ्त होगा. पहले सर्जरी में अस्‍पताल 1000 रुपये तक चार्ज करता था. PGI ऐसा संस्‍थान है... आगे पढ़े

ये हैं गर्मियों में होने वाली घातक बीमारियां, जानें इससे बचने के आसान घरेलू तरीके

Updated on 12 May, 2019, 11:15
नई दिल्लीः जैसे-जैसे मौसम बदलता है बीमारियां भी अपना रूप बदलने लगती हैं और मौसम के बदलने के साथ ही अपने पैर पसारने लगती हैं. ऐसी ही कुछ बीमारियां होती हैं, जो गर्मियों में लोगों पर ज्यादा तेजी से अटैक करती हैं. वैसे तो ये बीमारियां काफी सामान्य होती हैं,... आगे पढ़े

मोटापे से हैं परेशान तो टेंशन करना छोड़ दें, नहीं तो और बढ़ेगा वजन

Updated on 12 May, 2019, 10:15
मेलबर्न: वैज्ञानिकों का कहना है कि तनाव में होने के दौरान उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करने से सामान्य से अधिक वजन बढ़ सकता है. ऑस्ट्रेलिया में गर्वान इंस्टिट्यूट ऑफ मेडिकल रिसर्च के शोधकर्ताओं ने मस्तिष्क में एक आणविक मार्ग की खोज की, जो इंसुलिन द्वारा नियंत्रित होता... आगे पढ़े

नाखून पार्लर के कर्मचारियों को कैंसर का अधिक खतरा, जानिए क्या है वजह

Updated on 12 May, 2019, 7:45
वॉशिंगटन: नाखून पार्लरों में हवा में मौजूद हानिकारक प्रदूषकों का स्तर तेल शोधन संयंत्र या मोटर वाहनों के गैरेज के बराबर होता है, जिससे वहां के कर्मचारियों को कैंसर होने, सांस लेने में परेशानी और त्वचा में जलन का खतरा बढ़ जाता है. एक अध्ययन में यह चेतावनी दी गई... आगे पढ़े

भारत में 3 करोड़ से अधिक लोग अस्थमा से परेशान, जानिए किन वजहों से फैलती है ये बीमारी

Updated on 12 May, 2019, 7:30
नई दिल्ली: अस्थमा (दमा) फेफड़ों की वायु नलिकाओं में सूजन के कारण होता है, जिसमें बार-बार घरघराहट और सांस फूलती है. अस्थमा का सबसे प्रमुख कारण परिवार में अस्थमा का इतिहास होना भी है. हालांकि, वायु प्रदूषण, घरेलू एलर्जी जैसे बिस्तर में खटमल, स्टफ्ड फर्नीचर, तंबाकू का धुआं और रासायनिक पदार्थ... आगे पढ़े

असाध्य कैंसर और ट्यूमर जैसी अनेक रोगों का इलाज संभव हैं मशरूम से 

Updated on 11 May, 2019, 11:15
नई दिल्‍ली । प्रतिदिन मशरूम खाने से आंत में लाभदायक बैक्टीरिया में बढ़ोत्तरी हो सकती है। शोधकर्ताओं का कहना है कि इससे लिवर में ग्लूकोज का बेहतर नियंत्रण किया जा सकता है। इस शोध से डायबिटीज के लिए नए इलाज की राह खुल सकती है। अमेरिका की पेंसिल्वेनिया स्टेट यूनिवर्सिटी... आगे पढ़े

कब्ज पर काबू पाने को बदलें जीवनशैली, करें ये उपाय

Updated on 11 May, 2019, 10:15
नई दिल्ली । कब्ज एक सामान्य की बीमारी हैं जो कि हर आदमी को जाती हैं इसी कब्ज को लेकर आधुनिक समाज में तरह-तरह की धारणाएं हैं। जिस तरह की जीवनशैली लोगों की है। वह इस समस्या को पैदा करने में बड़ी भूमिका निभा रही है। बढ़ती उम्र, बदलता आहार,... आगे पढ़े

आए दिन होने वाले सिरदर्द को नजरंदाज ना करें

Updated on 10 May, 2019, 15:30
नई दिल्‍ली । आए दिन होने वाला सिरदर्द माइग्रेन भी हो सकता है। बेहतर होगा कि इसके लक्षणों को समझें और सतर्क रहें। माइग्रेन भी एक तरह का सिरदर्द है, जिसमें पीड़ित व्यक्ति को रह-रहकर सिरदर्द के बहुत तेज अटैक पड़ते हैं। लगभग चार में से एक महिलाएं और 12... आगे पढ़े

घर में निम्न तापमान का संबंध उच्च रक्तचाप से

Updated on 10 May, 2019, 14:30
नई दिल्ली । शोधकर्ताओं के अनुसार, घर के अंदर के तापमान और बीपी के बीच जुड़ाव का पता चला है। घर में निम्न तापमान का संबंध उच्च रक्तचाप से पाया गया है। ब्रिटेन की यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन के शोधकर्ता स्टीफन जीवराज ने कहा, हमारे शोध से उच्च रक्तचाप की उच्च... आगे पढ़े

शारीरिक सक्रियता कम करती है दफ्तर  का तनाव

Updated on 10 May, 2019, 13:30
नई दिल्ली । जो लोग दफ्तरों में काम के दौरान शारीरिक रूप से सक्रिय रहते हैं तो इससे मानसिक तनाव को कम करने मे काफी मदद मिलती है। यूनिवर्सिटी ऑफ एरिजोना के ताजा अध्ययन में सामने आया है कि दिन में काम करने के दौरान जो कर्मचारी ओपेन ऑफिस में... आगे पढ़े

गर्भवती महिलाएं रोजे के दौरान रखें इन बातों का ध्यान 

Updated on 8 May, 2019, 10:30
बरकतों और रहमतों का पाक महीना रमजान शुरू हो गया है। वैसे तो रमजान के दौरान सभी रोजेदारों के लिए एक जैसे ही नियम होते हैं लेकिन गर्भवती महिलाओं, बुजुर्गों और बच्चों के लिए इन नियमों में कुछ रियायत दी गई हैं। गर्भवती महिलाओं को रोजे के दौरान इन बातों... आगे पढ़े

तेज धूप में निकलेंगी तो बाल हो जाएंगे सफेद

Updated on 8 May, 2019, 9:15
अगर आप सोचती हैं कि तेज धूप सिर्फ त्वचा को ही नुकसान पहुंचाती है, तो आप गलत हैं। यह बालों को भी उतना ही नुकसान करती है। अगर आप रोजाना ही तेज धूप में बाहर निकलती हैं, तो बाल जल्दी सफेद होने का खतरा कई गुनस बढ़ जाता है।   मेलानिन... आगे पढ़े

लू से बचने के लिए खूब पीएं पानी, डाइट में शामिल करें ये खास सब्जियां

Updated on 7 May, 2019, 14:04
गर्मियों में अत्यधिक पसीना आने के कारण इस मौसम में वयस्कों के शरीर में पानी की जरूरत 500 मिलीलीटर बढ़ जाती है. इसका ध्यान रखते हुए खूब पानी पीना आपको हीट सट्रोक (लू) से बचाएगा. लंबे समय तक गर्मी में रहने के कारण होने वाली तीन सबसे आम समस्याएं हैं, जिनमें... आगे पढ़े

दोबारा वापस आ सकती है कैंसर की जानलेवा बीमारी 

Updated on 7 May, 2019, 13:30
नई दिल्ली। कैंसर एक ऐसी बीमारी है जिसका सफल इलाज होने के बाद भी यह जानलेवा बीमारी दोबारा उभरकर वापस आ सकती है। कैंसर के कुछ मामले ऐसे होते हैं जो 5 साल के भीतर दोबारा उभरते हैं जबकि कुछ को दोबारा आने में एक दशक से अधिक का समय... आगे पढ़े

गर्मी के मौसम में अनानास खाने के हैं कई फायदे 

Updated on 7 May, 2019, 12:30
नई दिल्ली । अनानास सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते है। खासकर गर्मियों में। गर्मियों के दिनों में अनानास जरूर खाना चाहिए, साथ ही अनानास का जूस पीना भी फायदेमंद माना गया हैं। अनानास में काफी मात्रा में विटामिन सी होता है, जिससे स्किन हेल्दी होती है और चेहरे में... आगे पढ़े

सांसों की बदबू को ठीक करने अपनाये ये उपाय

Updated on 7 May, 2019, 9:45
आजकल कई लोग सांसों से आने वाली बदबू से परेशान रहते हैं। किसी से बात करते हुए बदबू आ जाना शर्मनाक होता है और सामने वाले आपसे दूरी बनाने लगता है। इस तरह की शर्मनाक स्थिति से बचने के लिए जरुरी हो जाता है कि आप उन उपायों को अपनाएं... आगे पढ़े

अनियमित खान-पान से होती हैं गंभीर बिमारियां 

Updated on 7 May, 2019, 9:30
आम तौर पर दिल का दौरा किसी को भी पड़ सकता है पर नियमित दिनचर्या से दिल के दौरे का खतरा कम होता है। जो लोग सुबह के समय नाश्ता नहीं करते और रात का खाना बहुत देर से खाते हैं, उन्हें दिल का दौरा पड़ने का अधिक खतरा होता... आगे पढ़े

एलोवेरा से ठीक होता है कैंसर 

Updated on 7 May, 2019, 9:15
औषधीय पौधा है एलोवेरा कई मायनो में बेहद अहम होता है। एलोवेरा को घृतकुमारी भी कहा जाता है। इसकी पत्तियां कैंसर जैसे असाध्य रोग को ठीक करती हैं। एलोवेरा एंटीबायोटिक और एंटीसेप्टिक के रूप में भी काम करता है। एलोवेरा शरीर में जाकर खराब सिस्टम को ठीक करता है। इसका... आगे पढ़े